無題

もう無理 疲れた 死にたい 殺してください ほんとに 嫌だ 死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にた... 続きをみる

全部捨ててしまいたい

なにもかも無に帰したい 夢を見た 恋人を殺しそうになる夢と、ミスドでお姉さんから勧誘を受ける夢 地元だった 今みたいに一人の時間が辛くてどこか行こうとしてミスドにいった お姉さんの他に向かいにおじさんもいた 関係ない人かと思ったらグルだった 無銭でチョコドーナツ食べてた 最初に会計してなかったから... 続きをみる

気分がよい、イライラする

昨日は妙にテンションが高かった だが昼出社でも遅刻 23:30まで会社に残る 8時間になってるのか？なってないか やはり朝は来ないとな 仕事も集中できたしなんだかウキウキしてるくらい調子がよかった 異常に気分がよいので躁転かな？と思った 落ちるときを考えると怖くなった 昨夜は終バスを逃したため迎え... 続きをみる

12/4-12/6

12/4 特になし ふつう 眠剤の効きがよい 12/5 久々に残業した 気分向上 上司と行動 ふつうに話せた 12/6 朝からイライラする 雨がつらい 寒さにやられる ムカつく

悪夢

最悪な夢を見た 心臓のドキドキが強い 最悪だ 彼が刺された夢 若い男に 旅行にいっていた 二人で楽しくいっていたが、隣の部屋が若い兄ちゃんでヤバイやつだったらしい 私が他のとこでお土産をみたりしている間に部屋をガンガン叩かれたりドアを開けたらカッターなにかでまぶたあたりをかすめたらしい 角部屋だっ... 続きをみる

12/3-4

12/3 昼出社 生理がきたことで大分楽になった 腹は痛いが精神的な重さが軽減したため楽になる 夜に精神科 話を聞いてもらい楽になる 話せる相手がいないため貴重な時間だった 前の人が初診なのかすごく待たされたが仕方ない 予約なしで当日に受診できることを加味すればどうということはない ベンザリン（睡... 続きをみる

症状まとめ

精神科にいくのでまとめ。 前回 不眠。ハルシオンを投薬。 今回 【症状】 ・不眠続く。 ハルシオン効果感じられず。 眠いというよりかは不安感が増す。 ・自傷の再発。 薬のせいかも。 ・会社に行けてない 先月はほとんど行けてなかった。 ・食欲なし 食べるときは美味しいけどそのあと吐いてしまう スープ... 続きをみる

12/1-12/3朝 日記

12/1から12/3朝 彼に泣きついてからずっと泣きっぱなし 一緒に寝てもらってそのまま夜まで寝れた 夜頃に一度起きて彼が買ってきてくれていたスープものを飲む その後吐く YouTubeを見ながらいつの間にか寝ている 1時過ぎ頃に再び覚醒 寝起きから涙する しゃべれない状況 会話もままならない 筆... 続きをみる

12/1　朝　日記

迷惑をかけてしまった 罪悪感が重くのし掛かる 早く別れないと 彼の負担になって、彼までつぶれてしまうのが怖い こんな私と一緒に居させるのが申し訳ない かといってすぐに変わるわけでもない 昨日までずっと泣いてたのに今日からはとびきりの笑顔でニコニコ振りまいていきますなんて出来るわけがない 重い 自分... 続きをみる

頭のぐちゃぐちゃを書く

私はなんでこんなに弱い人間なんだろうか みんなはどうやって生きていっているのだろうか 頑張りが足りないのだろうか 甘えているだけなのだろうか 他人がとやかく言おうとも 自分に大丈夫だと言ってあげたい 心臓がバクバクする 落ち着かない 会社の人間が頭の中でぐるぐるする よい人たちばかりなはずなのに ... 続きをみる

自傷再発

苦しい 最近久しぶりに自傷が再発した。 といっても、深く切ってはいない。 昔は安全ガード無の貝印さんにお世話になっていたが、 今回は安全ガード付きのセブンカミソリを使った。 安全ガードを外そうと奮闘したが、しくって小指を怪我した。 意図しない怪我は嫌いだ。 ちょっと皮が剥けた程度だが、血は出た。 ... 続きをみる

昔の話①

人見知りな子でした。 全くしゃべりませんでした。 愛想笑いが得意でした。 笑っていれば、ことが過ぎるから。 はりついた笑顔が得意でした。 幼稚園のとき、ダンスの時間かお歌の時間か忘れましたが、 ふとした瞬間に隣の男の子の脚を踏んでしまいました。 私は「ごめんなさい」と笑いました。 言葉にしたかも覚... 続きをみる

死ねない

先日誕生日を迎え、25歳を迎えました。 とても悲しい気持ちで。 20歳で死ぬ予定でした。 5年も無駄に生きています。 死ぬ機会はあったのに、私は今も息をしています。 小学低学年のころ、死にたくなってベランダから落ちたい気持ちに駆られました。 ２Fだったので死ぬことはまずないのですが。 小さかった私... 続きをみる

はじめまして

自分が思ったこと・経験してきたことをただひたすらに書いていきたいと思います。 悪い記憶は相当大きなものでなければ忘れます。 それか、一時的に記憶からなくなります。 私がなぜこんな気持ちにさいなまれなければならないのか 言語化できないのです。 何が苦しかったのか、言語化できません。 だから、書き留め... 続きをみる